زۆرجار لەماڵەوە کاتێک مۆز کەمێک رەش دەبێتەوە فڕێی دەدەین، بەڵام ئەو مۆزە چەندین ماددەی بەسوود لەخۆدەگرێت و دەتوانیت بۆ درووستکردنی چەند خواردنێک بەکاریبھێنیت.
مۆزی زیاد گەییو بڕێکی زۆر کاربۆھیدرات و دژەئۆکسێنەر لەخۆدەگرێت و ئەو پەڵە رەشانەی لەسەری ھەن زۆترین بڕی دژەئۆکسێنەر لەخۆدەگرن و پێویستە زیاتر ئەو مۆزانە بخۆیت و کەمتر مۆزی نەگەییو بەکاربھێنیت، ھەروەھا دەتوانیت مۆزی زیاد گەییو لە درووستکردنی شیرینییەکدا بەکاربھێنیت و ئەوەش بریتییە لە:
-پێکھێنەرەکان: ٢ مۆزی زیاد گەییو، ٢ کەوچکی چا ڤانێلا، گیراوەی شوکوڵاتە
-مۆزەکە لەت لەت بکە و دواتر بۆماوەی ٢ کاتژمێر بیخەرە ناو بەستەرەوە و بھێڵە بیبەستێت.
-دواتر مۆزەکە بخەرە ناو ئامێری درووستکردنی شەربەتەوە و ڤانێلا و شوکوڵاتەکەی تێبکە و دوای ماوەیەک تێکدان بیخەرەوە ناو بەستەر و پێویستە بیبەستێت و دواتر دەتوانیت بیخۆیت.
snn
